寶寶經(jīng)過(guò)了走、跑的階段后可以學(xué)習(xí)雙腳跳，可以用玩青蛙跳跳，小白兔蹦蹦跳等游戲來(lái)鼓勵(lì)寶寶練習(xí)雙腳跳起。開(kāi)始寶寶可能雙腳不能同時(shí)抬起，爸爸媽媽可以先在一旁示范，可有意地讓他跳起夠取一些東西，逐漸訓(xùn)練寶寶雙腳同時(shí)抬起跳離地面。這個(gè)年齡的寶寶已學(xué)會(huì)了奔跑，可以開(kāi)始有意識(shí)地訓(xùn)練雙腳離地向上跳，向前跳以及從一定臺(tái)階的高度往下跳。

　　幾個(gè)月的小嬰兒就會(huì)在媽媽的雙腿上一躥一躥地跳躍，到1.5歲后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)雙腳同對(duì)離地向下跳。訓(xùn)練應(yīng)選擇在比較平坦、安全、衛(wèi)生的地方，爸爸媽媽可以先做示范，雙腳離地向上跳，讓寶寶也跟著跳。還可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、頂氣球等游戲來(lái)鼓勵(lì)寶寶練習(xí)雙腳跳。

　　在寶寶能穩(wěn)定地雙腳跳離地面的基礎(chǔ)上，可教寶寶從一階臺(tái)階上往下跳，開(kāi)始練習(xí)時(shí)應(yīng)選比較矮的臺(tái)階，待寶寶有一定的膽量，并能穩(wěn)定地跳下站穩(wěn)后，再逐漸增加臺(tái)階的高度。開(kāi)始學(xué)跳時(shí)，如果寶寶不敢跳，爸爸媽媽可以給予一定的幫助，讓寶寶拉著大人的手往下跳。在寶寶能雙腳跳離地面、又能從臺(tái)階上往下跳后，可教寶寶在原地往前跳。爸爸媽媽在一小塊空地上并足站立，作向前跳的示范，再讓寶寶學(xué)樣往前跳。對(duì)于只會(huì)跨、不會(huì)雙腳離地跳的寶寶，爸爸媽媽可以抓住他的手，助其向前跳。

　　在學(xué)習(xí)雙腳跳時(shí)應(yīng)注意以下幾方面問(wèn)題：

　　1．學(xué)習(xí)雙腳跳應(yīng)在草地、泥地、地板等有一定彈性的地方進(jìn)行。

　　2．練習(xí)雙腳跳時(shí)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)在場(chǎng)多加保護(hù)，因?yàn)閷殞毑恢牢ｋU(xiǎn)，會(huì)到處亂蹦亂跳。

　　3．應(yīng)教會(huì)寶寶正確的跳躍的姿勢(shì)：雙腳并攏屈膝輕輕地跳起，腳尖先著地，兩臂自然擺動(dòng)。

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